Impact op werk en opleiding
Wanneer je kind ziek is of een aandoening heeft, heeft dit ook veel impact op je werk of de opleiding die je volgt. Veel ouders zetten alles op alles om naast de zorg voor hun kind ook nog zo goed mogelijk aan het werk of studeren te blijven.
Maar in dit proces cijferen ze zichzelf vaak helemaal weg: er is
nauwelijks nog vrije tijd of ruimte voor ontspanning. Uiteindelijk kan
ook je werk hieronder gaan leiden: veel ouders geven aan vroeg of laat
overwerkt te raken of zelfs een burn-out te krijgen. Het is goed om
tijdig op de rem te stappen, eigenlijk nog voor het punt waarop je zelf
voelt dat je te moe begint te worden.
Hou vast aan de gedachte dat
het logisch is dat je in sommige situaties even niet of minder kunt
werken. Gun het jezelf en je kind om voldoende tijd te hebben voor het
medische traject waar jullie nu in zitten. Of bijvoorbeeld voor het
verwerken van het nieuws over een diagnose, op het moment dat deze
bekend is. Stel dat het nodig is je voor korte of iets langere tijd af
te melden op het werk, bedenk dan ook dat het vaak even duurt voordat de
vermoeidheid opkomt. Vaak zit je lijf nog vol met adrenaline en duurt
het minstens een week of drie voor je tot stilstand komt. Ga in die
periode niet gelijk weer aan het werk omdat je nog vol in je energie
lijkt te zitten: de ruststand moet nog komen.