Omgaan met de omgeving
Ook je netwerk leeft met jullie mee. Ook zij kunnen verdriet hebben over hun kleinkind, neefje of nichtje of het kindje van hun goede vriend of vriendin. Helaas ben jij niet degene die hen daarbij kan ondersteunen en het is ook goed daar je grenzen in aan te geven. Ze kunnen steun vinden bij elkaar en misschien bij anderen uit hun netwerk die iets soortgelijks hebben meegemaakt, maar jij hebt je eigen verdriet. Communiceer uitslagen van testen, ziekenhuisonderzoeken en operaties vooral ook op je eigen moment, wanneer jij er aan toe bent. En op je eigen manier: in een persoonlijk gesprek, via een groepsmail of bijvoorbeeld door het schrijven van een blog. Probeer vooral ook aan te geven wat ze wel voor je kunnen betekenen. Misschien helpt het als iemand een gezonde, warme maaltijd voor jullie langs brengt in het ziekenhuis of familie wil oppassen op de broertjes en zusjes uit het gezin. Op die manier geef je anderen de kans om jou te helpen en hun verdriet om te zetten in iets positiefs.